Караоке и здоровье

Караоке и здоровье

Караоке имеет две составляющих – пение и музыку. О полезности пения люди знают с древности. Профессиональные исполнители всегда хорошо выглядели, имели хорошую осанку, были стрессоустойчивыми и обладали высокой трудоспособностью. Ученые не оставили этот факт в стороне и решили обосновать его с помощью науки.

Чтобы поднять себе настроение, иногда достаточно купить диск караоке с самыми любимыми песнями. В интернет-магазине можно найти диски для караоке Samsung или любой другой фирмы.

Пение является видом дыхательной гимнастики. С помощью него организм привыкает дышать правильно. При этом идет нагрузка сразу на несколько групп мышц. Во время пения у человека задействована дыхательная система и речевые органы. Это способствует усиленной вентиляции легких и выработке красивой и четкой речи. Кроме того, к работе подключаются мышцы пресса и спины, а также лицевые мышцы. Работа сердца тоже становится более интенсивной. Такая нагрузка не сильно утомляет организм, но хорошо его тонизирует и способствует оздоровлению.

Психологи, в свою очередь, уверены в том, что пение благотворно влияет на внутреннее состояние человека. Исполнение песен на публике помогает раскрепоститься самым замкнутым людям и делает их свободнее. Пение считается отличным способом для борьбы с душевными переживаниями, агрессией и стрессами. Свободный выбор песни позволяет выговориться исполнителю, ведь подсознательно он формируется исходя из жизненных событий и переживаний.

Прослушивание музыки тоже оказывает положительное воздействие на человеческий организм. Но для этого мелодия должна строиться в соответствии с определенными правилами. Например, музыканты по сей день пользуются открытыми еще в древности Пифагором 12-ю нотами, которые включают в себя 7 чистых нот и 5 полутонов. В музыке должен быть определенный ритм и гармония, ведь без этого она превратится в бессмысленную какофонию.

Американский ученый Роберт Шофлер стал основоположником музыкальной фармакологии. Чтобы проверить метод лечения музыкой, ученые со всего мира провели ряд экспериментов и исследований. Было доказано, что музыка улучшает кровяное давление, работу нервной системы и мозга.

На вопрос, что именно является причиной воздействия музыки на человека, до сих пор никто не может ответить однозначно. Большинство ученых считает, что эффект оздоровления связан с эмоциональными и психическими факторами. Ведь от настроения зависит работа многих органов, в том числе пищеварительной и сердечнососудистой системы. Негативные эмоции, такие как злость и подавленность, угнетают организм.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.