Трио - медицинский центр здоровья и красоты в Орле.

ТРИО — медицинский центр здоровья и красоты в Орле / Лишние Килограммы

Наконец-то наступила долгожданная весна – самое чудесное время года. Совсем скоро солнечные лучи будут активно припекать наши уставшие за зиму тела. Все мы скинем тяжелую одежду, достанем из дальнего ящика любимые костюмы. И, конечно же, захочется всех радовать и удивлять своим внешним видом.

Увы, набранные за зиму лишние килограммы, сухая кожа, депрессия не дадут выглядеть нужным образом. К счастью, времени оставшегося до летнего сезона вполне хватит для придания телу красивых и чётких очертаний. Главное – поставить перед собой цель, правильно распределить время, и начать неминуемо приближаться к своему заветному образу.

Итак, начнём с правильного питания. Оно играет огромную роль не только в достижении оптимального веса, но и в укреплении здоровья, в поддержке отличной физической формы. После зимней «спячки» наш организм нуждается в пробуждении. Ему не хватает витаминов, следовательно, не хватает сил прийти в тонус, поэтому нужен постепенный переход на здоровое питание. Так что к диете нужно себя подготовить. Это означает, что усилия над собой следует начинать делать с малых доз. Помните, у каждого человека свои особенности организма, кому-то та или иная диета подойдет, а кому-то она противопоказана и может дать совершенно противоположные результаты. Достаточно ограничить простые углеводы – сладкое и мучное. Ешьте больше овощей, фруктов, белковой пищи. Немного силы воли, психологического настроя – и первый шаг на пути к прекрасному преодолен.

Займитесь спортом. Больше двигайтесь, не теряйте возможности насладиться весенним воздухом и пением птиц. Начните делать физические упражнения. К примеру, займитесь калланетикой, не требующей сильной физической нагрузки и занимающей совсем немного времени. Ну вот, второй шаг навстречу к совершенству сделан.

Ну и наконец, третий шаг — самый приятный. Это комплекс процедур для избавления от лишнего веса. В центре здоровья и красоты «Трио», расположенному по улице Комсомольская, 267 Вам предложат качественный и весьма результативный антицеллюлитный массаж. Благодаря которому Вы не только избавитесь от лишних килограммов, приобретёте стройную и привлекательную фигуру, но и улучшите циркуляцию крови, состояние внутренних органов, снимите напряжение, усталость, приобретёте отличное настроение. Потрясающие ощущения принесут обёртывания для похудения. Так, например, «вкусная» процедура – шоколадное обёртывание – не только подарит Вам красоту, но и ободрит, прибавит жизненной энергии. Вы будете удивлены тому, насколько любимое с детства лакомство может быть полезно для Вашего тела.

Словом, Ваши желания и усилия, а также наши знания и умения помогут приобрести то, что Вы искали – стройность, красоту и здоровье.

Текст: Екатерина Владимировна Хвостовая – заместитель главного врача, заведующая отделением Косметологии Центра здоровья и красоты «ТРИО»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.